Frühlingserwachen - Waldbaden trifft kreatives Schreiben

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Die sinnliche Entdeckung der Jahreszeiten.

Vogelgezwitscher, die ersten wärmenden Sonnenstrahlen, überall erwacht die Natur zum Leben, die ersten zarten Knospen und Blätter erblicken das Licht der Welt. Ein Waldbad der Frühlingsgefühle. In diesem Kurs wollen wir das Frühlingserwachen der äußeren und inneren Natur schreibend entdecken. Wir schwimmen nicht im herkömmlichen Sinne mit Badeanzug oder Badehose im Waldsee, sondern wir tauchen mit allen Sinnen in die frühlingshafte Waldatmosphäre ein.

Der Wald dient uns als Kraftort und das kreative Schreiben als Verbindung zu unserer Wahrnehmung. Das Schreiben darf leicht, locker und lässig sein und uns an ungeahnte Orte führen, ganz ohne Zensur (keine Vorkenntnisse des kreativen Schreibens notwendig).
In diesem Kurs geht es darum, im Wald bewusst anzukommen, einzutauchen und im gegenwärtigen Moment zu entspannen. Die Natur unterstützt uns dabei, eine Verbindung zum Hier und Jetzt herzustellen.

Mit Hilfe des kreativen Schreibens und inspiriert von der Atmosphäre des Waldes widmen wir uns dem Thema Frühlingserwachen. Wir beobachten achtsam, wie die äußere Natur neu erwacht wie Knospen sich öffnen, Licht und Wärme zurückkehren und neues Leben sichtbar wird.

Gleichzeitig richten wir den Blick nach innen:
Was möchte in uns erwachen? Welche Impulse, Wünsche oder Kräfte regen sich in unserer eigenen inneren Natur? Sanft, achtsam und schreibend nähern wir uns diesen Fragen und lassen Raum für persönliche Entdeckungen.